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By nadia, 2 juin 2009 6:42

Ces compléments alimentaires sont utiles pour préparer la peau.  Riches en antioxydants (bèta-caroténe, lycopène, vitamine E, vitamine C, flavonoïdes,  sélénium, zinc, manganèse), en acides gras essentiels, parfois en pro biotiques, ils conviennent à tous les types de peau surtout aux teints clairs et très clairs qui ont du mal à bronzer et sont sujets aux coups de soleil.

Ils sont intéressants aussi si vous souffrez d’allergie solaire. Dans ce cas, demandez à votre dermatologue quelle est la meilleure combinaison d’antioxydants. Commencez la cure trois semaines avant le départ et continuez pendant l’exposition (Solaire intégral Inneov, Gélules préparatrices solaires Solar Expertise L’Oréal Paris, Expert Bronzage Forte Pharma). Ou adoptez une alimentation riche en bêta-carotène (carottes, brocolis, tomates, melon, abricots .) antioxydant, ce qui ne dispense pas de se protéger Seul bémol, les fumeurs doivent choisir des compléments ne contenant pas de bèta-caroténe (par exemple, Oenobiol solaire intensif protecteur sans bêta-carotène). Plusieurs études ont en effet montré que, chez eux, une supplémentation en bêta-carotène augmentait les risques de cancer.

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By nadia,

A l’approche des vacances, il est tentant de s’offrir quelques séances pour avoir bonne mine, « préparer » sa peau au soleil ou simplement se faire du bien. Or, les effets bienfaisants du bronzage en cabine n’ont jamais été prouvés. Éclairage sur le danger d’être accro aux UV.

Elles n’ont aucun effet bénéfique
La législation interdit formellement aux centres de bronzage de revendiquer « tout bénéfice pour la santé ». Parmi les effets positifs souvent invoqués, celui sur le moral n’a jamais été prouvé, mis à part l’agréable sensation de chaleur lorsqu’on est sous la machine et la satisfaction de se sentir bronzée. De plus, les U V artificiels comportent une très faible dose d’UVB (et cela ne concerne pas tous les appareils). Ils ne favorisent donc pas la synthèse de vitamine D, comme le fait le soleil.et n’agissent pas non plus sur l’ostéoporose.

Elles ne préparent pas la peau au soleil
Les UV artificielssont des UVA. « Ils entraînent une coloration par oxydation des pré-mélanines. Mais ils n’engendrent pas de synthèse de vraie mélanine (pigment cutané) «.explique le Dr Michel Jeanmougin. dermatologue. De plus.ee qui nous protège vraiment du soleil.c’est lepaississe-ment de la peau dû aux UVB,et non aux UV artificiels
Continue reading 'Bronzage en cabine UV'»

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By nadia, 1 juin 2009 23:40

Ceux qui ont des problèmes d’acné ou des boutons doivent être plus vigilants. « Certains traitements antiacnèiques (vitamine A acide, antibiotiques et soins locaux) doivent être interrompus pendant la période d’exposition sous peine de sensibiliser la peau, souligne le Dr Bachot II faut aussi choisir des produits solaires non gras et non comédogènes Pour éviter une flambée de lésions à la rentrée, mieux vaut démarrer un traitement préventif au retour, à base d’acides de fruits, par exemple. »

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By nadia,

Adieu, grisaille et mauvais temps! Le retour des beaux jours donne le top départ des vacances.  Alors forcément, on a envie d’en profiter de se gorger de soleil, quitte à ne pas être raisonnable. C’est ce que confirment les études et dermatos. « Les gens continuent de ne pas se protéger suffisamment  explique ainsi le Dr Michel Jeanmougin,dermatologue à l’hôpital Saint-Louis (Paris).  Les recommandations demeurent donc les mêmes : ne prenez pas de coups de soleil, réduisez le bronzage. » Le hâle est une réaction de défense naturelle au contact des rayons UV Mais il ne protège pas complètement la peau : même bronzée, elle reste vulnérable, en particulier lace aux UVA responsables du vieillissement et des cancers cutanés. C’est pourquoi un produit solaire avec un SPF (indice de protection solaire) adapté est indispensable. Continue reading 'Conseils pour bronzer sainement'»